今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

东方神起阔别三年回归！全新专辑今日开启预售，12月26日重磅亮相

北京 - 2023年12月4日，备受期待的韩国男子组合东方神起宣布将于12月26日回归，并于今日开启新专辑的预售。这是东方神起时隔三年再次以完整体回归，消息一出便引发了粉丝们的热烈期待。

新专辑由**[韩国知名制作人姓名]担任制作人，[韩国知名作曲家姓名]作曲，[韩国知名填词人姓名]填词，倾力打造了十首风格各异的全新歌曲。专辑主打歌[歌曲名]是一首[歌曲风格]的歌曲，表达了[歌曲主题]**。

东方神起由**[成员姓名]、[成员姓名]、[成员姓名]、[成员姓名]和[成员姓名]五位成员组成，出道至今已[出道年数]年，在亚洲拥有超高人气。他们曾多次获得[奖项名称]**等重要奖项，并举办过多场世界巡回演唱会。

此次回归，东方神起将带来全新的音乐作品和舞台表演，展现更加成熟的魅力。相信他们的新专辑一定会再次掀起一股韩流热潮。

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• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题。
• 在新闻稿的第一段，介绍了东方神起回归的消息以及粉丝们的期待。
• 在新闻稿的第二段，介绍了新专辑的基本信息，包括制作人、作曲家、填词人、歌曲风格和主题等。
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• 在新闻稿的结尾，表达了对东方神起新专辑的期待。

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